Recette d'hiver, le velouté de potimarron
Par Les Ateliers de la Nature le mercredi 6 février 2008, 15:10 - Les recettes - Lien permanent

Les enfants adorent ou détestent, en cas voici une recette délicieuse et ultra facile, c'est-à-dire sans épluchage. Les connaisseurs apprécieront...
Les potimarrons ne sont pas des légumes anciens revenus sur les marchés
français, comme on pourrait le croire, mais des ''variétés japonaises à petits
fruits (quelques kilos) de très longue conservation, introduites en Europe à la
fin des années cinquante. " (1*)
Son petit nom, c’est « potiron doux d’Hokkaido », joli fruit rouge en
forme de toupie. Il en existe d’autres variétés, à la peau vert ou
bleu-gris.
Sa chair a un petit goût de châtaigne, très apprécié des connaisseurs. Le
problème, c’est sa peau, fine mais très dure. N’imaginez surtout pas de la
percer pour en faire une lanterne ! L’épluchage lui-même tourne à
l’épreuve de force, de plus totalement inutile car le potimarron cuit et se
mange avec la peau.
Recette :
Laver puis découper le potimarron entier en morceaux, cuire 20 mn dans l’eau
ou à la vapeur douce. Il suffit ensuite de passer le tout au moulin à légumes
et de détendre avec un peu de crème fraiche ou encore mieux, avec 20 cl de lait
de coco. Ajouter quelques feuilles de coriandre pour parfumer.
Pour aller plus loin, voici un site - québécois -
spécialisé dans les courges et potirons, tout plein de recettes : la courgerie.
(1) Extrait du livre : Le potiron - Aïté Bresson - Actes Sud,
Chroniques du potager.
Pour les fous de légumes et d'histoires, de recettes et de
botanique, Acte Sud a réuni toutes les monographies de cette collection dans un
seul ouvrage : L'encyclopédie du potager - 800 pages, 60 euros.

Commentaires
Excellente, la recette ! Je la connais aussi avec des petits oignons émincés en "intro" ! C'est délicieux aussi !
J'ai essayé avec le lait de coco:c'est vrai que c'est une petite merveille!